СЪВЕТИ

Устна хигиена

Ако искате да се предпазите от лош дъх, започнете с поддържане на устна хигиена чрез почистване, четкане и използване на конци. Устната хигиена помага за предотвратяване натрупването на бактерии, причиняващи лош дъх, върху Вашите зъби, език и венци. Ако не се отстраняват редовно, се натрупва плака около шийките и цепнатините на зъбите. Това предизвиква отделяне на киселинни продукти, които разграждат и разрушават защитния емайлов слой на зъбите, предизвиквайки кариес. Плаката освен това дразни венците и предизвиква заболявания на венците, които в някои случаи водят до загуба на зъбите.

Четкането на зъбите и използването на конци за междузъбните пространства спомага за отстраняването на натрупаната върху зъбите плака.
Антисептичните води за уста помагат за унищожаването на голяма част от бактериите, които съдействат за образуването на плака. Използването на пасти за зъби, съдържащи флоур, приемането на голямо количество вода и редовните посещения при Вашия стоматолог допринасят за поддържане на устна хигиена и да спомогнат за премахването на лошия дъх.

Поддържането на устна хигиена трябва да се превърне в постоянен навик още от детството и да се съблюдава до напреднала възраст. Освен това подходящите мерки за поддържане на устна хигиена, като четкане и използване на конци за междузъбни пространства, спомагат за елиминиране на проблема с лошия дъх.